Met de warme en koudere dagen is het best lastig je kindje goed aan te kleden met slapen. In deze blog lees je meer over hoe je dat het beste kan doen.

Veel peuters stellen bedtijd uit met verzoekjes zoals nog een boekje, slokje water of knuffel. In deze blog lees je waarom peuters dit doen en hoe je hier op een rustige en duidelijke manier mee om kunt gaan.

Je hebt vast weleens gehoord dat schermen slecht zijn voor de slaap. Maar hoe zit dit nou eigenlijk? Heeft een filmpje voor het slapengaan echt invloed op de nacht of valt dat wel mee? In deze blog lees je wat we weten over schermtijd en slaap bij jonge kinderen en

Overmatig huilen bij baby’s heeft vaak een oorzaak. Door goed te kijken naar onrust en gezondheid, kun je slapen stap voor stap verbeteren.

De overgang naar zomer- of wintertijd kan best wat invloed hebben op het slaapritme van je kindje. Veel kinderen hebben ongeveer twee weken nodig om vanzelf weer goed in het nieuwe ritme te komen. Dat kan zorgen voor vroeg wakker worden, lastig inslapen of korte dutjes. Je kunt dit soepeler

Slaapcoaching wordt soms indirect vergoed via je werkgever, verzekering, gemeente of als zakelijke kosten voor ondernemers. Lees welke route passend kan zijn in jouw situatie.

Het huiluurtje is een normale fase waarin baby’s aan het einde van de dag prikkels en vermoeidheid verwerken. Lees in deze blog er meer over.

De overstap naar een peuterbed gaat het soepelst wanneer je kindje er echt aan toe is en je zorgt voor rust en voorspelbaarheid. Maar wanneer is dat?

In deze blog lees je waarom vaste slaapschema’s vaak minder goed werken bij baby’s dan het kijken naar wakkertijden.

Reflux en slaap is nauw met elkaar verbonden. Maar wat is reflux en hoe heeft dit invloed op de slaap van je kindje?

Veel ouders herkennen dit moment. Je baby ligt lekker bij je, drinkt rustig een voeding en voor je het weet vallen de oogjes dicht. Lief om te zien, maar het roept ook vragen op. Is dit normaal, ontwikkelt mijn kindje zo een associatie met voeding en moet ik hier dan

Slaapassociaties zorgen veelal voor slaap, maar soms ook voor veel wakker worden en onrust. Maar wat is het en wanneer is het verstandig je kindje zelf te leren slapen?

Waarom wordt je baby vooral na middernacht onrustig? Lees hoe slaapdruk, hormonen en prikkels dit beïnvloeden.

Een overprikkelde baby of peuter herken je vaak aan onrust, hangerigheid en slecht slapen. Lees wat jij als ouder kunt doen.

Het afbouwen van een nachtvoeding kan best lastig zijn. Lees in deze blog wanneer en hoe je dit kan aanpakken.