De overstap naar een peuterbed gaat het soepelst wanneer je kindje er echt aan toe is en je zorgt voor rust en voorspelbaarheid. Maar wanneer is dat?

In deze blog lees je waarom vaste slaapschema’s vaak minder goed werken bij baby’s dan het kijken naar wakkertijden.

Reflux en slaap is nauw met elkaar verbonden. Maar wat is reflux en hoe heeft dit invloed op de slaap van je kindje?

Veel ouders herkennen dit moment. Je baby ligt lekker bij je, drinkt rustig een voeding en voor je het weet vallen de oogjes dicht. Lief om te zien, maar het roept ook vragen op. Is dit normaal, ontwikkelt mijn kindje zo een associatie met voeding en moet ik hier dan

Slaapassociaties zorgen veelal voor slaap, maar soms ook voor veel wakker worden en onrust. Maar wat is het en wanneer is het verstandig je kindje zelf te leren slapen?

Waarom wordt je baby vooral na middernacht onrustig? Lees hoe slaapdruk, hormonen en prikkels dit beïnvloeden.

Een overprikkelde baby of peuter herken je vaak aan onrust, hangerigheid en slecht slapen. Lees wat jij als ouder kunt doen.

Het afbouwen van een nachtvoeding kan best lastig zijn. Lees in deze blog wanneer en hoe je dit kan aanpakken.

Slaap tijdens de feestdagen is gezellig en druk, maar kan ook veel invloed hebben op de slaap van je kindje. Lees wat je kan doen om de rust te bewaren tijdens deze drukke periode.

Oververmoeid zie je vaak bij jonge kinderen. Maar waar komt het vandaan en wat kan je doen?

Inzicht in het slaappatroon van je kindje kan vele voordelen bieden. Het ritme kan je hier vervolgens op afstemmen om zo te zorgen voor rustige dutjes en nachten.

Een slaapregressie of sprongetje kunnen het slaapritme van je kindje flink in de war gooien. Waarom? En wat kan je doen?

Het ene kindje heeft langer behoefte aan een middagdutje dan het andere kindje. Maar wanneer weet je dat het tijd is om ermee te stoppen?

Kraamverzorgster Lianne vertelt in deze blog meer over slaap in de eerste week van een pasgeborene.

De reden waarom ik kinderslaapcoach ben geworden.