Hoe kan ik helpen? | Info@slaapjong.nl | 06-13986941
Ben je uitgeput door de gebroken nachten en de slaapuitdagingen van je kindje? Slecht slapen put niet alleen je energie uit, maar heeft ook een grote impact op jullie dagelijkse ritme en welzijn.
Herken je dit en zoek je naar een liefdevolle manier om je kindje te laten slapen en weer rust in huis te brengen? Neem dan contact op met SlaapJong of doe de test om te zien welk traject passend zou kunnen zijn. Ik help graag om een gezonde nachtrust voor jouw gezin te realiseren.
*Bij kindjes onder de 6 maanden gaat het vooral om het oefenen en het aanleren van slaapgewoontes
Heb je twijfels over welk traject passend zou kunnen zijn?
Wordt je kindje vaak in de nacht wakker en/of staat hij of zij al vroeg naast jouw bed? In deze blog lees je hier meer over, met tips!
Altijd al nieuwsgierig geweest over hoe een kinderafdeling omgaat met het slaapritme van een kindje tijdens een opname? Een kinderverpleegkundige van de kinderafdeling in Groningen vertelt je er meer over.
Wij hebben onlangs de hulp ingeschakeld van Ella van Slaapjong voor ons zoontje van 2 jaar, die sinds een paar maanden regelmatig overstuur wakker werd midden in de nacht. Voorheen hadden we geen slaapproblemen, maar de laatste tijd werd het echt lastig. Als ouders probeer je alles om je kindje weer rustig te krijgen, maar het lukte ons niet volledig zelf. Na wat zoeken kwamen we bij Ella terecht en we zijn ontzettend blij dat we dat hebben gedaan.
De communicatie met Ella was vanaf het begin heel prettig en laagdrempelig. Ze is een luisterend oor en kijkt echt naar wat ons gezin nodig had. Ze stelde vragen die ons zelf al tot veel inzichten brachten over ons zoontje en de situatie. Hierdoor wisten we wat er veranderd moest worden.
Wat voor ons het meest verrassend was, is dat de methode die Ella voorstelde uiteindelijk niet eens noodzakelijk bleek. Door simpelweg de avondroutine consequent aan te houden, begon ons zoontje weer zonder problemen door te slapen. Hij slaapt nu van 19:00 tot 08:00/08:30 en dat maakt een wereld van verschil.
Ella was gedurende het hele proces elke dag bereikbaar voor vragen en vroeg dagelijks hoe de nacht was verlopen. Haar betrokkenheid was enorm en het gaf ons echt vertrouwen. Wat ik ook fijn vond, was haar openheid: als ze iets niet direct wist, gaf ze dit eerlijk aan en werkte ze samen met ons aan een oplossing die voor ons als ouders goed voelde. Deze transparante communicatie vonden wij erg prettig.
Slaapjong heeft ons weer geholpen om zelfverzekerd met de slaapproblemen om te gaan en de slapeloze nachten zijn voorbij. Wij zouden Slaapjong dan ook zeker aanbevelen aan andere ouders die met slaapproblemen zitten. Het heeft ons gezin echt geholpen en wij zijn Ella ontzettend dankbaar voor haar deskundige begeleiding en steun.
Na het boeken van je afspraak ontvang je een bevestigingsmail waarin je de afspraak kunt bekijken en indien nodig wijzigen.
Controleer je ongewenste e-mail als je geen bevestiging hebt ontvangen.
Wij hebben onlangs de hulp ingeschakeld van Ella van Slaapjong voor ons zoontje van 2 jaar, die sinds een paar maanden regelmatig overstuur wakker werd midden in de nacht. Voorheen hadden we geen slaapproblemen, maar de laatste tijd werd het echt lastig. Als ouders probeer je alles om je kindje weer rustig te krijgen, maar het lukte ons niet volledig zelf. Na wat zoeken kwamen we bij Ella terecht en we zijn ontzettend blij dat we dat hebben gedaan.
De communicatie met Ella was vanaf het begin heel prettig en laagdrempelig. Ze is een luisterend oor en kijkt echt naar wat ons gezin nodig had. Ze stelde vragen die ons zelf al tot veel inzichten brachten over ons zoontje en de situatie. Hierdoor wisten we wat er veranderd moest worden.
Wat voor ons het meest verrassend was, is dat de methode die Ella voorstelde uiteindelijk niet eens noodzakelijk bleek. Door simpelweg de avondroutine consequent aan te houden, begon ons zoontje weer zonder problemen door te slapen. Hij slaapt nu van 19:00 tot 08:00/08:30 en dat maakt een wereld van verschil.
Ella was gedurende het hele proces elke dag bereikbaar voor vragen en vroeg dagelijks hoe de nacht was verlopen. Haar betrokkenheid was enorm en het gaf ons echt vertrouwen. Wat ik ook fijn vond, was haar openheid: als ze iets niet direct wist, gaf ze dit eerlijk aan en werkte ze samen met ons aan een oplossing die voor ons als ouders goed voelde. Deze transparante communicatie vonden wij erg prettig.
Slaapjong heeft ons weer geholpen om zelfverzekerd met de slaapproblemen om te gaan en de slapeloze nachten zijn voorbij. Wij zouden Slaapjong dan ook zeker aanbevelen aan andere ouders die met slaapproblemen zitten. Het heeft ons gezin echt geholpen en wij zijn Ella ontzettend dankbaar voor haar deskundige begeleiding en steun.
Wat zijn wij Ella dankbaar zeg!
Ons dochtertje van 12 maanden is vanaf 3 maanden een onrustige slaper. Ze sliep de nachten altijd op een campingbedje op onze kamer en we gingen er zeker 10 keer per nacht uit om haar te troosten of even nabijheid te geven zodat ze verder kon slapen. Dit begon ons echt op te breken en na veel geprobeerd te hebben waren we radeloos.
Het contact met Ella verliep zo fijn, ik voelde mij direct gehoord en begrepen. Ella heeft een heel uitgebreid plan gemaakt speciaal gericht op ons dochtertje. Ze heeft zich verdiept in de cultuur van mijn partner zodat dit meegenomen werd in het plan en wij er beiden comfortabel mee waren. Dit is voor ons nog welleens een zoektocht omdat onze culturen zoveel verschillen. Toch heeft zij er een mooie middenweg op gevonden.
Ella appte elke dag hoe het was gegaan en gaf veel extra tips. Alleen al even met haar sparren over wat handig was om te doen, gaf al een enorme verlichting. Ze was enorm goed bereikbaar en begripvol. Het plan hangt op de slaapkamerdeur van ons dochtertje en daar blijft het ook nog even hangen. Het helpt ons door te zetten als het even moeilijker gaat en Ella heeft het al geschreven met oog op de toekomst dus dan gebruiken we de nieuwe slaaptijden uit het plan.
Door de hulp van Ella slaapt ons dochtertje alle slaapjes en de nachten op haar eigen kamertje en kan ze zelf in slaap komen als ze wakker wordt!! Wat een verschil zeg, en wat verademing om na een jaar tijd de nachten en je eigen slaapkamer weer terug te hebben! Echt, ik zou dit iedereen aanraden. Ella heeft ons zo enorm geholpen!
Onze dochter van bijna 2,5 jaar kon ‘s avonds nog niet zelfstandig in slaap vallen. Wij moesten bij haar blijven liggen totdat ze diep sliep, want anders begon ze te huilen. Dat duurde al met al een dik uur en vroeg veel van ons. We benaderde Ella voor een plan om onze dochter zelf in slaap te laten vallen.
Ella heeft heel goed naar het karakter van onze dochter gekeken en op basis daarvan een plan opgesteld voor de chairmethode. Nog diezelfde dag kregen we het plan van Ella zodat we er ook snel mee konden beginnen! Dat was echt heel fijn. Ze bood in dit plan ook meerdere opties aan, zodat we zelf nog konden kiezen wat voor onze situatie het handigst was en als we dat niet wisten, kon ze daarover ook weer advies geven.
In de gehele periode van het toepassen van de chairmethode was Ella bereikbaar voor vragen en advies en we kregen ook heel snel een reactie van haar. Ze was zelf ook nieuwsgierig, dus heeft ze ons ook weleens geappt hoe het ging, zo betrokken is ze.
Uiteindelijk heeft het zelfstandig leren slapen van onze dochter twee weken geduurd en slaapt ze nu zelf binnen 15 minuten in, zonder gehuil! We zijn zo blij en genieten van de tijd die we hiervoor terug hebben gekregen. Dankjewel Ella!
Na 7 maanden niet slapen vanwege een erg onrustige baby tijdens zijn slaapjes hebben wij Ella ingeschakeld en wat is dat een fantastische keuze geweest! Ella heeft veel kennis in huis en heeft aandacht voor het persoonlijke verhaal. Ella heeft ons verhaal goed gehoord en heeft hier een op maat gemaakt plan op geschreven die goed in te zetten was. We merkten na twee dagen al verschil. Door het schema goed te volgen kon hij ineens wel doorslapen of had hij nog maar 1 klein flesje nodig ‘s nachts waarna hij ook weer zelfstandig in slaap viel. Door een paar aanpassingen in het ritme en de structuur zijn de nachten voor hem en voor ons een wereld van verschil. Hij kan ineens bijna 12 uur achter elkaar slapen!
Ella appte elke dag even hoe de nacht gegaan was en als wij vragen hadden omdat hij ineens toch anders sliep dan het schema had voorgeschreven, dan appten we Ella en zij antwoordde altijd gelijk. Dit was erg fijn! Zo konden wij weer verder en waren we minder onzeker.
We raden het echt iedereen aan die thuis een moeilijke slaper heeft om de hulp van Ella in te schakelen. Het is echt de moeite waard!
Wij hebben Ella haar hulp ingeroepen vanwege slaapproblemen van onze dochter Amandine. Wij hebben telefonisch een intake gehad, dit was een heel fijn en prettig gesprek waarin wij ons probleem konden bespreken en wat hierin onze wensen en behoeften zijn.
In het tweede gesprek hebben wij het plan van aanpak besproken en dit vonden wij best spannend maar gelukkig stelde Ella ons meteen op het gemak door haar open, rustige en vriendelijke houding. Wij voelen ons gehoord en gesteund in onze hulpvraag door Ella en ze heeft hele duidelijke en fijne adviezen gegeven. Ella neemt de tijd en dit is heel prettig.
Na het gesprek zijn we aan de slag gegaan met het slaapplan en in deze fase konden we bij vragen contact opnemen met Ella, heel prettig. Ook zocht Ella regelmatig contact met ons om te vragen hoe het ging en dat hebben wij als heel prettig ervaren!
Ella heeft een duidelijk en gericht plan opgesteld voor onze dochter en hieruit is te zien dat ze kennis heeft. Ella heeft in het plan rekening gehouden met onze wensen en behoeften en hier sluit ze bij aan waardoor haar aanpak echt persoonlijk is. Ella heeft ons echt goede handvatten gegeven waardoor wij meer zelfverzekerde houding hebben bij het slapen van onze dochter. Wij zijn heel blij en dankbaar voor alle hulp die Ella ons heeft geboden.
