Meerlingen

Het opvoeden van meerlingen brengt unieke uitdagingen met zich mee, maar ook prachtige voordelen. Ik-zelf ben een van een tweeling. Mensen vragen weleens; ‘Hoe is het om een tweeling te zijn?’. Tja, hoe is dat? Ik weet niet beter dan dat ik een van een tweeling ben. En hoewel wij totaal niet op elkaar lijken, is de band wel heel hecht. Wij waren vroeger nooit alleen. Samen in de box, samen spelen, samen op dezelfde kamer slapen. Van alles deden wij samen. En hoewel wij ons ook goed kunnen redden alleen, was dat toch wel een hele fijne start.

Voor ouders kan het best uitdagend zijn om verschillende schema’s en individuele behoeften te combineren. In deze blog deel ik handige tips om meer structuur en rust te creëren in het dagelijks leven met meerlingen, zodat niet alleen de kinderen, maar ook jij als ouder/verzorger voldoende ruimte krijgt om te genieten van deze bijzondere tijd.

1. Focus op minst goede slaper. Heb je een slechte slaper(s)? Focus je op de minst goede slaper. Vaak gaat de betere slaper vervolgens mee in het ritme.
2. White noise. Dit kan helpen om het huilen van de een te blokkeren voor de ander. Zo worden zij minder snel van elkaar wakker.
3. Minst goede slaper dicht bij de deur. Leg de minst goede slaper het dichts bij de deur. Zo ben je het snelst bij hem of haar.
4. Plaatsing van de bedjes. Plaats de bedjes zo dat zij elkaar nog wel kunnen zien, maar elkaar niet wakker kunnen houden door bijvoorbeeld gebonk op de ander zijn of haar bed.
5. Eigen bed. Zorg dat de kinderen hun eigen bed hebben. Dit vanwege de veiligheid.
6. Ritme. Zorg voor het zelfde ritme en maak de kinderen op het zelfde tijdstip wakker (binnen 15 minuten na elkaar)
7. Nachten. Als er een kind wakker wordt in de nacht, maak de ander dan niet wakker.
8. Wakkertijd. Houd de wakkertijden aan vanaf het wakker worden van de minst goede slaper.

Conclusie: Het opvoeden van meerlingen kan uitdagend zijn en het vraagt om aanpassingsvermogen, maar met goede routines en duidelijke structuren ben je goed op weg naar een passend ritme. Zorg voor vaste rituelen, zoals gezamenlijke slaap- en voedingsmomenten. Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Plan momenten voor individuele aandacht en zorg voor een balans tussen samenzijn en apart ontwikkelen. Het hebben van een meerling geeft een ouder dubbel, drie- of zelfs vierdubbel zoveel liefde.

Wil je meer weten of ben je benieuwd naar wat ik kan betekenen voor jouw gezin? Neem dan contact op. Samen werken we aan een fijne nachtrust voor het hele gezin!